Tag: MTB
-
Lang dag på kontoret.
Vejen til helvede er brolagt med dårlige undskyldninger. Op til Hærvejsløbet 2015 var jeg ved at genopfinde dem alle. Efter min knap så gode oplevelse i Aalborg med 100km, en varierende træningsindsats og ekstra pres pga. græsallergi var jeg ved at få kolde fødder med udsigt til 150 km. Men allergien blev næsten 100% taget…
-
Klippestabil arbejdsstand til MTB’en
De sidste par år har jeg haft en god arbejdsstand, som jeg mente dækkede mit behov fint. Den har tjent mig godt, men da jeg fik Reverb’en monteret på min nye ged, var det eneste problem at kæberne var en anelse for høje til at gabe over det nederste stykke af Reverb’en, hvor man kan…
-
Hurtigere restitution.
Når der har været givet fuld ild til træningen, og jeg ved at det bliver hårdt ved kroppen dagen derpå, kan jeg mærke en positiv forskel hvis jeg tænker lidt over hvad jeg indtager lige efter træning. Så i løbet af en time efter jeg har trænet, er en af mine faste rutiner blevet en…
-
Tips til MTB teknik og træning.
Når man som jeg ikke er født på en cykel, og ikke har været den vildeste knægt på BMX’en som dreng, er der nok noget teknik som skal trænes op, hvis der skal fuld valuta ind på bogen, når vi taler mere tekniske spor. Nr. 1 vil altid være at finde en dygtig træner, som…
-
Der var 1, der var 2, der var 50…..!
I går aftes var vi i den lokale MTB klub vært for et DGI arrangement. DGI Sønderjylland havde kontaktet os, og spurgt om det var noget for os at være værter og arrangører af en XC tur, rundt i vores lokale område. Efter en kort snak i bestyrelsen var vi enige. Det gør vi sgu.…
onetrackmind.dk 