Hurtigere restitution.
Når der har været givet fuld ild til træningen, og jeg ved at det bliver hårdt ved kroppen dagen derpå, kan jeg mærke en positiv forskel hvis jeg tænker lidt…
Blog om MTB, omlevelser, træning, grej og rejser.
Når der har været givet fuld ild til træningen, og jeg ved at det bliver hårdt ved kroppen dagen derpå, kan jeg mærke en positiv forskel hvis jeg tænker lidt…