Styrketræning? Som MTB'er…?
Jeg har i flere år været én af de hundredetusindvis af danskere, som har kroniske problemer med ryggen. I mit tilfælde en diskusprolaps lige over lænden. Min læge gav mig…
Category: MTB generelt
Tips til MTB teknik og træning.
Når man som jeg ikke er født på en cykel, og ikke har været den vildeste knægt på BMX’en som dreng, er der nok noget teknik som skal trænes op,…
Back on single-track.
Efter at have gået med forkølelse og kigget langt efter en træningstur på MTB’en, var dagen endelig kommet, hvor jeg skulle ud på mit kæreste eje. De sidste dage har…
Skarpere træning og planlægning.
Endnu en dag med den skrækkelige influenza er ved at være til ende, og jeg sidder nu og tænker over hvordan jeg hurtigst muligt kommer back on track, når jeg…
Der var 1, der var 2, der var 50…..!
I går aftes var vi i den lokale MTB klub vært for et DGI arrangement. DGI Sønderjylland havde kontaktet os, og spurgt om det var noget for os at være…
onetrackmind.dk 